Почему краснеют глаза и когда необходимо обратиться к врачу

Покраснение глаз может произойти не только по причине повреждения сосудов. Они могут лопнуть только по серьезным причинам, в результате сильных травм. Нередко краснеют глаза из-за банального переутомления.

Однако этот симптом может быть одним из признаков заболеваний, которые в обязательном порядке необходимо лечить. Если не сделать это своевременно, то повышается риск, как дальнейшего развития болезни, так и снижения остроты зрения.

Содержание

1. Почему краснеют глаза
2. Когда обратиться к врачу, если краснеют глаза
3. Что можно предпринять, если краснеют глаза
4. Простые упражнения, если краснеют глаза
5. Видео

Почему краснеют глаза

Покраснение белков глаз обусловлено двумя причинами – расширением близлежащих сосудов и их повреждением.

Расширение сосудов может быть вызвано:

• Перенапряжением глаз в результате длительной нагрузки на них.
• Авитаминозом, переохлаждением и приемом лекарственных средств.
• Поражением глаз вирусными, бактериальными инфекциями.
• Вредными привычками и негативными факторами окружающей среды.
• Длительным ношением контактных линз и несоблюдением правил гигиены.
• Эписклеритом, который возникает на фоне общих заболеваний организма: красной волчанки, герпеса, ревматоидном артрите, розацеи.

Повреждение сосудов может быть обусловлено:

• Травмами головы и самих глаз.
• Попаданием в глаза инородных тел.
• Сосудистыми патологиями.
• Повышенным артериальным давлением.
• Высоким глазным давлением.
• Заболеванием кровеносной системы.
• Сахарным диабетом.

Глаза чешутся и краснеют в связи с:

• Поражением век подкожным клещом.
• Конъюнктивитом, при котором отмечается зуд в уголках глаз.
• Блефаритом чешуйчатого вида.
• Аллергической реакцией на определенный раздражитель.
• Синдромом «сухого» глаза.
• Длительным ношением очков и контактных линз.
• Применением капель для глаз.

Из-за такого разнообразия причин, вызывающих покраснение глаз, возможность устранить этот неприятный дефект самостоятельно равна нулю. Поэтому для выяснения причины и лечения желательно обратиться за помощью к офтальмологу.

Когда обратиться к врачу, если краснеют глаза

В современном мире покраснение глаз – яркий симптом переутомления, вызванный чрезмерной нагрузкой. Практически каждый человек вынужден работать в ускоренном темпе, забывая о здоровье глаз. Вина этому не компьютер, мелкие детали, вынуждающие напрягать глаза, а сам человек, который не умеет и по каким-то причинам не может правильно распределить время для отдыха глаз и работы.

Однако глаза краснеют не только по причине чрезмерной нагрузки….

Если они периодически или постоянно:

• Начали слезиться.
• Болеть.
• Резко снизилась острота зрения.
• Отмечается зуд век и краснота белков.
• Ощущается давление на глаза.
• Появилась светобоязнь, отеки и мушки.

Необходимо незамедлительно обратиться к врачу! Эти симптомы могут быть признаками серьезных заболеваний глаз и организма в частности.

Что можно предпринять, если краснеют глаза

Если краснота глаз не связана с заболеваниями, а вызвана переутомлением, ее можно попытаться устранить самостоятельно. Для устранения эффекта «красных глаз» рекомендуется закапывания глаз специальными сосудосуживающими каплями типа «Визин». Увлажнить сухие глаза смогут капли «Чистая слеза».

Зачастую синдром «красных глаз» вызван авитаминозом. В таком случае желательно обратить внимание на поливитаминные комплексы. Они могут быть общего назначения.

Также хорошим вариантом будут специальные комплексы для глаз, в состав которых входит черника. Не следует забывать о правильном рационе питания, который должен быть богат свежими овощами, фруктами, нежирными сортами рыбы и мяса.

Особое внимание рекомендуется уделить овощам и фруктам желтого, красного цвета и темных оттенков, петрушке и укропу. В злаковых крупах и кисломолочных продуктах также содержится множество полезных витаминов и микроэлементов, которые необходимы для здоровья глаз.

Простые упражнения, если краснеют глаза

При длительной нагрузке на глаза рекомендуется устраивать небольшие перерывы для отдыха. Во время перерывов желательно выполнять легкие упражнения для глаз. Например:

Упражнение 1.

• Сфокусировать взгляд на окне (стекле) и задержать его на протяжении 30 секунд.
• Посмотреть в окно, выбрать точку фокусировки взгляда и задержатся на ней в течение 30 секунд.
• Повтор по 3-4 раза для каждого этапа упражнения.

Упражнение 2.

• Посмотреть глазами в левую сторону.
• Перевести взгляд по центру.
• Посмотреть в правую сторону.
• Перевести взгляд в центр.
• Повтор для обеих сторон 3-4 раза.
• Далее смотреть вверх и вниз.
• Повтор 3-4 раза.

После выполнения этого упражнения следует исполнить круговые движения глаз – 3 раза по часовой стрелке и столько же против нее.

После этих двух упражнений следует поморгать глазами в течение 1 минуты. Завершающим этапом будет прикладывание теплых ладоней на закрытые глаза. Держать ладони на глазах рекомендуется на протяжении 1-2 минут.

Выполнять такие простые упражнения можно в любое время суток, но важно, чтобы это было систематически. В то же время не следует забывать, что они будут эффективными, если как минимум стараться соблюдать режим дня.

Будьте здоровы!

Видео