» » » Коррекция и массаж глаз - что дает, какие виды бывают, правила выполнения
flagЗдоровье глаз
ornament-full-title

Коррекция и массаж глаз - что дает, какие виды бывают, правила выполнения

ornament-full-title

Массаж глазМассаж глаз – одна из методик ухода за кожей глаз, практикующаяся издревле. Сегодня она успешно сочетается с косметическим уходом и позволяет значительно улучшить не только внешнюю красоту кожи, а и здоровье глаз.

Существует множество видов массажа глаз – эстетического и лечебного. Кроме массажа, улучшить внешние данные кожи глаз можно при помощи коррекции глаз макияжем и лазером, а также другими эффективными способами.

Массаж глаз – это комплекс мануальных воздействий на кожу и мышцы разной силы и глубины проникновения.

Содержание

  1. Массаж глаз: какие виды бывают и как правильно выполнять
  2. Как правильно выполнить классический массаж глаз
  3. Коррекция глаз при помощи косметики
  4. Лазерная коррекция глаз: методика, показания, противопоказания
  5. Видео

Массаж глаз: какие виды бывают и как правильно выполнять

Массаж глаз: какие виды бывают и как правильно выполнять

Массаж является отличной профилактикой преждевременного старения кожи, атоничности мышечной ткани, появления отеков.

Кроме того, массаж является действенным профилактическим способом предотвращения развития катаракты, глаукомы и многих других глазных болезней. Мануальная терапия для глаз способна улучшить зрительную функцию.

Такое влияние массажа на глаза и зрение обусловлено тем, что во время правильного выполнения ряда манипуляций, усиливается и улучшается кровообращение и лимфоток. Улучшается метаболизм в тканях, усиливается продуцирование новых клеток в коже, мышечная ткань укрепляется.

Какие бывают виды массажа глаз?

Специалисты в области мануальной терапии предлагают следующую классификацию массажа глаз:

  • Гигиенический массаж
  • Пластический массаж
  • Лечебный массаж

Все перечисленные виды массажа, являются косметическими и отличаются между собой подходом к выполнению и интенсивностью.

  • Гигиенический массаж – вид массажа, который показан женщинам от 25лет. Этот массаж позволяет освежить кожу, повысить ее тонус. Регулярный гигиенический массаж позволяет поддерживать кожу упругой, эластичной и свежей. Все движения во время массажа должны быть очень мягкими при этом методичными. Основные движения, это: поглаживания, постукивания, поколачивания, вибрация. Выполняться они должны по массажным линиям, не растягивая кожу. Каждая манипуляция, в среднем выполняется около четырех раз.
  • Пластический массаж, он же пластифицирующий – показан женщинам зрелого возраста – как правило, от 45лет и старше. Этот массаж, главным образом направлен на укрепление мышечного каркаса, усиления метаболических процессов в коже. Этот массаж требует профессионального выполнения и четкого следования по массажным линиям. В отличие от предыдущего типа массажа, данный тип выполняется более интенсивно, а потому и требует большой осторожности, чтобы не растянуть кожу и не нарушить лимфоток. Пластифицирующий массаж особенно хорошо воздействует на мимическую мускулатуру, а потому является хорошей профилактикой появления «гусиных лапок».
  • Лечебный массаж – массаж, предназначенный для устранения дряблости кожи, потери тонуса. Он может выполняться в любом возрасте. Массаж выполняется со средней интенсивностью по массажным линиям. С его помощью, также, можно устранить темные круги под глазами (не болезненного происхождения), небольшие припухлости.

Любой из этих видов массажа может выполняться как по сухой чистой коже, так и по крему, гелю или маслу.

Если на лице и под глазами имеются значительные отеки, на коже есть воспаления и повреждения – любой вид массажа – противопоказан.

Помимо перечисленных видов массажа, есть также точечный массаж – китайская акупунктура и восточный массаж си-а-шу. Последний представляет собой методику воздействия на энергетические точки с элементами классического массажа.

Смысл последних видов массажа состоит в том, что согласно карте энергетических точек, выполняется поочередное надавливание на эти точки. Каждая точка соответствует либо органу, либо «энергетическому центру» головного мозга.

Такой массаж глаз может производиться в любом возрасте для улучшения тонуса кожи, предупреждения ее старения, а также общего оздоровления.

Очень важно делать его правильно, строго выдерживая время и силу надавливания на каждую точку. Поскольку существует множество нюансов выполнения акупунктуры и си-а-шу, массаж выполняется профессионалами в салоне или на дому.

Наверх

Как правильно выполнить классический массаж глаз

Как правильно выполнить классический массаж глаз?Первым делом следует очистить глаза и кожу от макияжа, тщательно вымыть руки и расслабиться.

Новичкам стоит выполнять массаж перед зеркалом, чтобы контролировать правильность манипуляций. Также стоит помнить, что массажные действия должны быть направлены исключительно на кожу век и область вокруг глаз. Глазные яблоки массировать и, тем более надавливать на них – нельзя.

Все массажные действия выполняются кончиками пальцев без применения силы и растягивания кожи.

  1. Начинаем с массажа лба, переносицы и висков. Для этого, указательным, средним и безымянным пальцами обеих рук начинаем легко растирать лоб - от переносицы к вискам. После легкого растирания, выполнить несколько поглаживаний.
  2. Теми же пальцами обоих рук слегка надавливаем на брови. Двигаемся от переносицы – к вискам. Выполнить около пяти раз. После этого остановиться в области самых высоких точек бровей. Это глазная точка и в этом месте можно только слегка и непродолжительно надавливать, как бы прижимая кожу бровей к кости.
  3. Захватить брови между большим и указательным пальцами и слегка оттянуть их. Зажать на некоторое время между пальцами, после чего отпустить. Начинать эту манипуляцию следует от переносицы, и закончить у висков. Выполнить не более пяти раз.
  4. Теперь уделим внимание вискам. Указательным и средним пальцем выполнить круговые движения в каждую сторону по 9раз.
  5. Тремя пальцами обеих рук выполнить надавливания в области скул, направляясь к вискам от переносицы. После этого выполнить надавливания снизу вверх. Каждая манипуляция должна быть выполнена не более 5раз.
  6. Акцент делаем на скулах. Для этого нужно средними пальцами обеих рук надавить на боковую часть скул с внутренней стороны. Выполнить не более 6раз.
  7. Поставить пальцы к внутренним краям разреза глаз и выполнить легкие круговые манипуляции. В каждую сторону по 7-9раз.
  8. Очень аккуратно обхватить пальцами глазные яблоки и выполнить вибрирующие манипуляции. Не давить на них! Около 5раз будет достаточно.
  9. Перемещаемся к началу ушей. Поставить пальцы в ямки около козелков и выполнить по 9 массирующих движений в каждую сторону.
  10. Теперь нужно, своеобразной «вилкой» из указательного и среднего пальцев сделать растирания передней и задней стороны начала ушей.
  11. Возьмите пальцами мочки ушей и разомните их, разотрите края ушных раковин. Кстати, эти манипуляции помогают взбодриться, когда сон конкурирует с бодрствованием в рабочее время.
  12. Указательными пальцами обеих рук хорошенько разотрите верхние завитки ушных раковин.
  13. Вибрирующими движениями помассируйте слуховые каналы.
  14. Указательным и большим или средним пальцем разотрите внутреннюю сторону ушных раковин ниже слуховых каналов. При этом указательным пальцем выполняем движения внутри слухового канала, а большим пальцем поддерживаем ухо снаружи, растирая его.
  15. Теперь, потяните уши к низу и пару раз закройте ушные раковины ладонями.
  16. Поступательными движениями трех пальцев выполните растирания ушных раковин в динамичном режиме, но очень аккуратно.
  17. Выполните 9круговых движений по точке, которая находится на тыльной стороне кисти меду первой и второй пястными костями большого и указательного пальцев. При этом, большим пальцем нужно выполнять массаж точки с тыльной стороны, а указательным пальцем – со стороны ладони.

В завершении расслабьтесь и посидите некоторое время без движений.

Более детально, массаж глаз видео демонстрирует. Кроме того, по видеоматериалам можно изучить множество разнообразных техник массажа глаз и лица в целом.

Наверх

Коррекция глаз при помощи косметики

Коррекция глаз при помощи косметикиКоррекция глаз при помощи косметических средств и умелого их использования, позволит подчеркнуть красоту глаз, устранить недостатки и вообще изменить выражение лица.

Для этого, в распоряжении каждой красавицы имеется разнообразный арсенал косметических средств и правил коррекции глаз. так, в ход пойдут разные тени, подводки, карандаши и тушь.

Кроме косметики, сделать коррекцию глаз можно при помощи искусственных ресниц – наращенных и накладных.

Чтобы сделать все правильно, необходимо, для начала, определить тип глаз и их посадку. Затем определиться с тем, чего хочется добиться коррекцией – устранить недостатки или вообще изменить форму глаз. И только после этого можно приступить к подбору арсенала косметических средств.

Напомним, что по форме разреза, глаза бывают:

  • Миндалевидные
  • Круглые
  • Узкие
  • Выпуклые
  • Восточные и азиатские

По размеру глаза бывают:

  • Большие
  • Маленькие

Посадка и расположение глаз бывает:

  • Широко посаженные глаза
  • Близко посаженные глаза
  • Глубоко посаженные глаза

Кроме этого, есть еще глаза с, так называемым, «тяжелым веком» - это глаза с нависшим веком.

Идеальной считается миндалевидная форма глаз, которой подойдет любая декоративная косметика и способ ее наложения.

Все остальные формы глаз, корректируются декоративной косметикой. Процесс этот не сложный. Главное правильно определить «свой» разрез и форму глаз, а также их посадку.

Согласно классическим правилам, коррекция глаз при помощи макияжа выполняется так:

  1. Широко посаженные глаза можно «сузить» использованием светлых теней, нанесенных от ресниц – к бровям. А темные тени наносятся от внутреннего угла глаза на верхнее веко и складку подвижного века.
  2. Близко посаженные глаза корректируются нанесением светлых теней от ресниц – к бровям, а темные тени накладываются на внешние уголки глаз. Акцент необходимо сделать именно на темных уголках глаз.
  3. Глубоко посаженные глаза корректируются так: на все веко нужно нанести светлые тени. Темные тени наносятся по контуру ресниц тонкой полоской и в область складки.
  4. Круглые и выпуклые глаза корректируются одинаково. Необходимо покрыть матовыми тенями пастельных оттенков всю поверхность верхнего века до линии роста бровей. Затем, светлые матовые тени нужно нанести на середину подвижного века, а более темные оттенки теней – на линию роста ресниц и на складку. Сделать акцент светлыми тенями под бровью. А вот блестящие и яркие (перламутровые, переливающиеся) тени следует избегать.
  5. Узкие глаза можно «открыть» при помощи покрытия светлыми тенями всего века. А темными тенями покрыть складку, сделав узкую полоску и наружное веко около ресниц. Слишком темные и яркие тени – табу.
  6. Восточные, как и азиатские глаза можно «приподнять» путем наложения светлых теней на все веко. А темные тени накладываются наружные и внутренние стороны век.

Таким образом, улучшить свои природные данные совсем не сложно!

Наверх

Лазерная коррекция глаз: методика, показания, противопоказания

Лазерная коррекция глаз: методика, показания, противопоказанияЛазерная коррекция глаз прогрессивная методика коррекции зрения. Используется она уже более 25лет и имеет положительный исход.

На сегодняшний день известно 2методики лазерной коррекции зрения, обе из которых используются. Первая – это субэпителиальная кератэктомия, а вторая – кератомилез.

  • Первая методика более устаревшая. После ее применения зрение возвращается не сразу. Как правило, полное восстановление наступает через пару недель.
  • Вторая методика – самая современная методика лазерной коррекции. После ее применения зрение восстанавливается сразу.

Лазерная коррекция зрения – это безопасная, безболезненная и быстрая методика, позволяющая восстанавливать зрение практически до 100%-го уровня. Все этапы процедуры комфортные и безболезненные.

Показания к процедуре:

  • 18 лет на момент совершения коррекции лазером
  • Отсутствие заболеваний глаз и значительных нарушений зрения
  • Отсутствие воспалительных болезней в организме
  • Наличие результатов полного обследования

Противопоказания к процедуре:

  • Дети
  • Беременные женщины, что связано с высоким давлением от плода
  • Различные заболевания внутренних органов
  • Прогрессирующие заболевания глаз
  • Близорукость больше, чем -15
  • Дальнозоркость больше, чем +5
  • Астигматизм больше 3минут

Как проводится лазерная коррекция

Лазерная коррекция зрения проводится не более 15-минут. При этом, большая часть времени отводится на подготовку, во время которой доктор объясняет, что необходимо делать пациенту.

Процедура не требует анестезии, поэтому уколы делать не будут. Применяется только обезболивающееся средство.

Накануне коррекции, за пару дней до начала, не стоит использовать контактные линзы.

После процедуры можно сразу же отправиться домой.

  1. Сначала пациенту назначается пройти обследование
  2. Затем, глаза закапывают обезболивающими каплями и предлагают прилечь на кушетку, расслабиться
  3. Далее доктор объясняет действия пациента. Все, что нужно делать пациенту, это смотреть на точку зеленого света и быть расслабленным
  4. В течение 2минут, на роговицу глаза направляется лазерный свет. Под воздействием этого луча происходит изменение формы роговицы, за счет чего восстанавливается фокусировка.
  5. После воздействия лазера, на глаза надеваются защитные линзы и можно покидать клинику. Если же предполагается пребывание в клинике после операции, линзы могут и не надевать.

Что касается осложнений – они могут иметь место, но встречаются крайне редко. Как правило, осложнения проявляются так:

  • Длительное восстановление зрения
  • Аллергические реакции, отек век и роговицы, нитчатая эпителиокератопатия, недостаток увлажненности роговицы глаза
  • Помутнение роговицы
  • Неполное восстановление зрения
  • Прочее

Все это говорит о том, что решение о коррекции зрения должно быть взвешенным. Несмотря на безобидность операции, следует быть уверенным в своем здоровье и помнить о возможных побочных реакциях.

Наверх

Видео

flagОцени статью!
rel-left Похожие новости rel-right
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Вам нравится стиль статей?
Да
Нет
Не знаю
Хотелось бы по другому