Почему так важен коллаген для лица, способы его восстановления

коллаген для лица фотоТакое загадочное слово "коллаген" слышала каждая женщина после 30, которая хоть раз решилась купить крем для лица.

Что это такое и какую роль он играет во внешнем состоянии нашей кожи?

Коллаген - это структурный белок, который вместе с эластином поддерживают тонус кожи, образовывая между собой крепкие спиралевидные соединения.

Их можно сравнить с пружинным механизмом в матрасе.

Содержание

1. Что представляет из себя и зачем нужен коллаген
2. Негативные факторы, влияющие на выработку коллагена
3. Простые и доступные способы восстановления коллагена
4. Процедуры для восстановления коллагена
5. Видео

Что представляет из себя и зачем нужен коллаген

коллаген для лица фотоС возрастными изменениями их жесткость ослабевает, связи становятся слабыми, кожа начинает становиться дряблой и обвисшей, появляются морщины.

Частично коллаген восстанавливается естественным путем за счет клеток кожи - фибробластов. Однако они также со временем теряют свои способности к восстановлению белка.

Определить нехватку коллагена достаточно просто: слегка ущипните себя за верхнее веко. Если кожа быстро разгладилась, то паниковать пока не стоит. Если же нет, то пора начинать действовать, пока процесс не стал необратимым.

Что же делать, чтобы помочь коже лица выглядеть отлично? Для начала устранить факторы, которые разрушают или же замедляют процесс восстановления белка.

Негативные факторы, влияющие на выработку коллагена

Чтобы коллаген для лица вырабатывался как можно дольше естественным путем, необходимо максимально устранить негативное влияние факторов, которые его разрушают.

К ним относятся:

• коллаген для лица фотогормональный фон (в период менопаузы количество гормона эстрогена заметно снижается, что приводит к уменьшению синтеза коллагена);
• прямые ультрафиолетовые лучи;
• рацион питания с ограниченным количеством белковой пищи (о том, что организму не хватает белков, говорят секущиеся кончики волос, ломающиеся ногти, вялая кожа);
• чрезмерная сухость кожи (согласитесь, проще купить увлажняющий крем, чем тратить позже деньги на восстанавливающие процедуры);
• стрессовые ситуации;
• курение, алкоголь.

Чем можно помочь самой себе замедлить процесс старения кожи, поддержать и усилить выработку коллагена?

Существует достаточно много способов, однако не все из них действительно эффективны. Рассмотрим только проверенные варианты.

Простые и доступные способы восстановления коллагена

Если вы заметили, что кожа теряет природный тонус, становится дряблой, появляются первые морщины, пора начинать действовать.

Помогут поддержать нормальное количество коллагена и поспособствуют его естественной выработке следующие способы:

1. Кушаем правильную пищу. Коллаген для лица получить напрямую из продуктов нельзя, зато можно за счет них улучшить его синтез. Для этого в меню следует включить: жирную рыбу, крупы, бобовые, фрукты, содержащие витамин С, моллюски, устрицы и улитки, которые богаты медью, зелень, в том числе капусту и шпинат, пивные дрожжи, яичный желток, красные овощи, нежирное мясо, печень, язык, овсяные хлопья.

2. бобовые фотоВедем позитивный и здоровый образ жизни. Конечно, от стрессовых ситуаций никто не застрахован, однако нужно проще к ним относиться.

   Есть один проверенный психологами способ, как быстро избавиться от негатива в определенной ситуации: спросите себя, а будет ли для меня это важно через 2, 5, 10 лет? Обычно, ответ отрицательный. Если так, тогда и не стоит так сильно переживать. Старайтесь гулять как можно больше пешком, а в жаркую погоду не забывайте надевать шляпу.

3. Применяем косметические средства с умом. Сказать, что маски, гели или крема станут панацеей, однозначно нельзя, даже не смотря на их солидную стоимость. Ученые доказали, что коллаген - это большой по размеру белок, который не способен так просто проникнуть в кожу. Верить, что нанести на лицо крем - и все пройдет, не стоит.

Однако именно он может помочь увлажнить кожу, насытить ее витаминами. Что касается масок, то они делают кожу более ровной и упругой, однако эффект длится не долго. Видимый результат дает коллаген ультра для лица, отзывы о котором лишь подтверждают это.

Если выбирать крем, то только с трандермальной системой, при которой компоненты измельчаются до самых мелких частиц. Конечно, часть полезных свойств в процессе изготовления будет потеряна, но эффект от применения значительно лучше, чем от кремов без нее.

Процедуры для восстановления коллагена

Когда восстановить коллаген природным путем не представляется возможным, обращаемся к косметологическим и медицинским процедурам, таким, как:

• коллаген для лица фотоинъекции коллагена или фибробластов под кожу, от которых процесс восстановления клеток начинается заново;
• уколы ботокса;
• пиллинг, который способен убрать мелкие морщины и улучшить кровообращение;
• ионофорез, при котором под действием тока необходимые компоненты попадают через сальные протоки на определенную глубину в кожу, там оседают и накапливаются, кожа становится более эластичной и гладкой;
• мезотерапия, при которой под кожу вводится инъекция, действие которой длится до 9 месяцев и способствует не только зрительному эффекту от процедуры, а и выработке собственного коллагена (довольно часты проявляются аллергические реакции);
• термаж, эффект от которого достигается за счет создания в коже электромагнитного поля и нарушения внутримолекулярных связей, что "говорит" организму о необходимости вырабатывать новые клетки.

Специальные средства и процедуры - дорогие удовольствия, доступные не каждой из нас. Именно поэтому важно не только бороться с потерей коллагена, а и делать все возможное, чтобы способствовать его естественной выработке.

Для этого достаточно по максимуму избегать негативных факторов, которые его разрушают, а также соблюдать несложные правила здорового образа жизни.

Видео