Общие рекомендации, которые помогут избавиться от запаха ног

как избавиться от запаха ног фотоНеприятный запах ног доставляет немало дискомфорта их владельцу.

Однако следует понимать, что за этим, на первый взгляд, безобидным симптомом может скрываться и болезнь, поэтому игнорировать неприятный запах не стоит.

Многие считают, что причиной неприятного запаха некоторых ножек является только пот.

Однако это совсем не так. Пот не пахнет настолько интенсивно, а ароматы появляются вследствие размножения огромного количества бактерий, которые питаются отмершими клетками эпидермиса.

Содержание

1. Почему воняют ноги? Причины появления аромата
2. Как избавиться от запаха ног - общие рекомендации
3. Способы лечения гипергидроза
4. Видео

Почему воняют ноги? Причины появления аромата

При этом существует ряд факторов, которые этому способствуют:

• как избавиться от запаха ног фотоНеправильно подобранная обувь из материалов, которые "не дышат". Результат - повышенная влажность внутри.

• Синтетическая одежда (носки), которая также не способствует эффективному испарению.

• Неумение правильно ухаживать за стопами.

• Иногда воняют ноги, если кожа или ногти на них заражены грибком.

• Неприятный запах может быть свидетельством и серьезного заболевания - сахарного диабета, нарушения функции почек или сердца, варикозной болезни.

Как избавиться от запаха ног - общие рекомендации

1. Правильно выбирайте обувь, отдавая преимущество изделиям из натуральной кожи. Немногим известно, что за сутки кожа на ногах выделяет до 200 мл пота, а чтобы вся эта влага могла испариться, обувь должна "дышать". Старайтесь не носить одну и ту же пару ежедневно, так как для качественного просушивания туфлям или ботинкам требуется не менее 24 часов. Можно воспользоваться и мешочками с содой, положив их внутрь - в таком случае ботинки высохнут быстрее, а сода впитает в себя еще и неприятный запах. И не забудьте вынуть стельки перед тем, как сушить обувь.

2. как избавиться от запаха ног фотоОдежда - еще одни важный фактор в борьбе с неприятным запахом ног. Носки должны быть только из натурального материала, и менять их необходимо ежедневно, даже если вы носили их в течение дня всего несколько часов. Стирать носки нужно только в вывернутом состоянии, чтобы все клетки эпидермиса, которые остались между волокон, удалялись.

3. Ноги также важно уметь правильно мыть. Делать это нужно ежедневно, используя мыло, скрабы и специальную щетку, чтобы снять ороговевший эпителий. После мытья ноги лучше тщательно вытереть и только после этого надевать чистые сухие носки.

4. Если у вас воняют ноги, можно воспользоваться специальным дезодорантом для стоп, только следите, чтобы он имел также свойства антиперспиранта, а не только маскировал запах.

5. От гипергидроза хорошо помогает и тальк. Это средство от запаха ног впитывает в себя лишнюю влагу и не позволяет бактериям интенсивно размножаться.

6. Если вы летом носите открытую обувь, старайтесь не надевать носки, но вот закрытые туфли никогда нельзя носить на босую ногу. Дома желательно также по возможности ходить босиком, предварительно вымыв ноги.

Способы лечения гипергидроза

Если несмотря на выполнение всех правил по уходу за стопами и обувью, все-таки воняют ноги - что делать? Лечить повышенное потоотделение.

• как избавиться от запаха ног фотоОдин из способов справиться с гипергидрозом является специальный крем, который регулирует работу потовых желез на коже. Это средство от запаха ног позволяет значительно уменьшить количество выделяемого пота уже за три дня его использования. Наносится крем на сухую чистую кожу, лучше на ночь.

• Если вы не знаете, как избавиться от запаха ног, воспользуйтесь рецептом из справочника народной медицины: заварите крепкий черный чай и прокипятите заварку в течение 15 мин. Затем процедите ее, а отвар разбавьте двумя литрами теплой воды. Такую ванну для ног желательно делать ежедневно на ночь, и уже через несколько дней вы забудете о своем гипергидрозе. Черный чай содержит в своем составе дубильные вещества, которые положительно влияют на работу потовых желез и задерживают размножение бактерий.

• Хорошо от запаха ног помогает и морская соль (если нет морской, можно взять обычную) - она обладает подсушивающим и слабым антисептическим эффектом, что в комплексе позволяет уменьшить потоотделение и остановить рост бактерий. Ванночки для ног с солью желательно делать каждый вечер, однако это средство противопоказано в случаях, если на коже есть ранки или царапины.

• Можно воспользоваться и лавандовым маслом - это известное средство от запаха ног. Просто втирайте его в чистую сухую кожу вместо крема каждый вечер, и уже через 4-5 дней вы заметите, что интенсивность потоотделения ваших ног значительно уменьшилась. Однако у некоторых людей бывает аллергия на это масло, поэтому перед началом лечения проверьте его действие на коже запястья или локтевого сгиба.

• В современных косметических салонах можно пройти специальную процедуру - ионофорез. В ходе нее через ванночку со специальным раствором, в который опущены ноги, пропускается слабый электрический ток.

ионофорез фотоПроцедура абсолютно безболезненна и безопасна. В ходе нее электрически заряженные частицы воздействуют на потовые железы, нормализируя их работу.

Однако, используя вышеперечисленные методы, всегда важно помнить, что при их неэффективности в течение 1-2 недель причину, почему все-таки воняют ноги, следует искать не в банальном гипергидрозе, а, возможно, в других заболеваниях.

Проверьте, нет ли покраснений или шелушения на коже стоп, что может свидетельствовать о грибковом их поражении, не изменилась ли структура ногтя на каком-либо его участке.

Если вместе с повышенным потоотделением вас беспокоят другие симптомы, стоит немедленно обратиться к врачу.

Видео