Японский асахи массаж лица: видео техники выполнения и ограничения в применении

Японский массаж лица асахи – это способ от старения кожи, который можно проводить самостоятельно.

Эффект массажа заметен уже после пары процедур.

Асахи с японского переводится, как утреннее солнце, у этого массажа есть и другие имена:

• ZOGAN-massage;
• двухпальцевый (по технике выполнения);
• массаж создания лица (по предполагаемому эффекту).

Главным отличием от западных канонов массажа, является то, что массаж лица асахи основан на сильных манипуляциях и растягивании покровов.

Содержание

1. Ограничения в применении асахи-массажа
2. Как начать делать дома массаж лица асахи
3. Японский массаж лица асахи: техника выполнения
4. Что может пойти не так при массаже лица асахи
5. Видео

Ограничения в применении асахи-массажа

Учитывая довольно сильное воздействие на костную ткань и активную стимуляцию лимфатических путей, в этой методике есть ряд прямых запретов к применению.

Японский массаж лица асахи нельзя использовать если:

• наличествуют болезни лимфатической системы;
• покровы лица воспалены или не здоровы;
• проходят воспалительные процессы в организме;
• есть заболевания ушей, горла и носа;
• простуды, температура выше нормы, недомогание.

При куперозе (нарушении кровотока в коже) исключают все активные стимуляции в зоне щек.

С особой осторожностью надо делать массаж в активной фазе менструального цикла (возможно усиление кровотечения).

Как начать делать дома массаж лица асахи

1. Ознакомится с картой лимфатических узлов и протоков в зоне лица и шеи, это нужно, чтобы осознать вектор движений, а не просто копировать действия с видеоролика.
2. Изучить японский массаж лица асахи видео и прочитать пояснения к технике выполнения.японский массаж лица асахи фото3) Подобрать способ очистки кожи до и после процедуры.
3. Найти подходящую массажную основу, чтобы пальцы лучше скользили, это может быть:- мягкое средство для умывания или снятия макияжа;- молочко косметическое;- спец-сливки;- растительное масло (касторовое, оливковое, виноградное, льняное и т. п.);- вода с добавлением растительных жиров и небольшого количества масла чайного дерева.
4. Выбрать место для комфортного проведения процедуры (стоя, сидя или в положении лежа).
5. Приготовить все необходимые сопутствующие принадлежности: чистое полотенце, ватные диски для очистки лица, технику для воспроизведения видео, по желанию релаксационную музыку.

Японский массаж лица асахи: техника выполнения

Внимательно просмотрите ролик «японский массаж лица асахи видео» еще до проведения упражнений.

Запомните: массаж лица асахи – техника не вызывающая болевых ощущений, поэтому не делайте агрессивных действий, крайне нежно нужно массировать лимфоузлы. Массаж делают двумя пальцами (указательный+ средний или средний+безымянный) по пути движения лимфотока от периферии к центру.

Тщательно очистить лицо перед процедурой. Естественно, руки тоже належит довести до идеальной чистоты. Выполнять массаж лица асахи следует в удобной позе, но независимо от того сидите вы, лежите или стоите, осанка должна быть безупречной.

Финал почти всех упражнений такой: движением пальцев направляясь к точке между виском и козелком уха, где располагаются ушные лимфоузлы.

Дойдя до этой точки, надо подержать там пальцы на пару секунд.

После плавным движением надо пройти по контурам лица, не надавливая на челюстной сустав.

Перейти в область глубоких шейных лимфоузлов, опять же прижав пальцы на пару секунд.

Далее неторопливо массируют боковые поверхности шеи сверху вниз. Движение завершают у внутренних краев ключицы, где снова следует пару секунд прижимать точки. Так не завершают упражнения для разглаживания лба.

Комплекс асахи содержит упражнения для:

• разглаживания лобной зоны, щек и складок носогубной области;
• увеличения глаз;
• формирования линии губ;
• убирания отеков и второго подбородка;
• укрепления лицевых мышц;
• подъема нижней челюсти и скул и т. д.

Выполнять упражнения в той последовательности и с тем количеством повторений, которое продемонстрировано в японский массаж лица асахи видео, чаще всего каждое упражнение повторяют трижды.

Что может пойти не так при массаже лица асахи

1. Прыщи и высыпания на лице.

   Если после одной или нескольких процедур массажа асахи появились высыпания, то процедуры необходимо прекратить до полного выздоровления кожи. Постарайтесь выяснить причину возникновения прыщей, связана ли она с массажем, возможно, достаточно просто сменить массажную основу.

2. японский массаж лица асахи фотоИзлишнее похудение лица.

   Если у вас худощавый типаж, используйте упражнения подходящие структуре лица. Сократите количество процедур. Массаж асахи применяйте курсами, а не непрерывно. К массажу добавьте гимнастику для лица, чтобы увеличить объем мышц.

3. Отеки по утрам.

   Причиной может быть реакция на массажное масло или то, что для процедур выбрано вечернее время. Возьмите более легкую массажную основу и сместите выполнение на более ранее время.

4. Потеря тонуса мышц и упругости покровов.

   Возможно, вы делаете упражнения неправильно с чрезмерным давлением или недостаточным количеством массажной основы.

Стоит добавить к процедурам гимнастику для лица и пересмотреть свою технику выполнения массажа.

Если вы хотите сверкать как асахи (утреннее солнце), выглядеть бодро и молодо, воспользуйтесь секретом японских красавиц – двухпальцевым массажем лица ZOGAN-massage, но помните, что глубинные техники требуют тщательной подготовки и внимательного изучения, иначе есть риск навредить здоровью и красоте.

Видео