Ватные ноги, покалывание в руках, жжение в ногах и их причины

ватные ноги фотоВсем знакомы ощущения, возникающие из-за факта перележания ноги: появляется покалывание в ногах, они становятся ватными, непослушными.

Как только вы разместитесь удобно, эти ощущения быстро проходят.

Но иногда такие симптомы возникают без видимых причин, сами по себе, что может свидетельствовать о наличии какого-то заболевания.

Покалывание в руках и ногах может быть слабым или сильным, возникать периодически или ощущаться практически постоянно.

Содержание

1. Покалывание в ногах: причины возникновения
2. Жжение в ногах: причины появления
3. Жжение в ногах: как облегчить состояние
4. Видео

Покалывание в ногах: причины возникновения

Причин, по которым этот симптом возникает, может быть несколько:

1. Самая распространенная причина – повреждение нерва. Периодичность и сила покалывания зависит от того, насколько повреждены прилегающие ткани. При очень сильном повреждении иногда пропадает чувствительность в определенной области или совсем отнимаются ноги.
2. ватные ноги фотоЗаболевания щитовидной железы тоже может сопровождаться ощущением, будто бегают мурашки по ногам.
3. Нарушение кровообращения из-за атеросклероза. Бляшки, образующиеся в артериях, мешают кровообращению.
4. Диабетики также часто испытывают покалывание в ногах. Причиной этому служит изменение количества инсулина в крови, что и приводит к нарушениям нервной системы.
5. Заядлые курильщики из-за нарушения кровотока могут ощущать покалывание, жжение в ногах.
6. Сильное перенапряжение мышц и суставов.

Известны также случаи, когда покалывание возникало на фоне чувства тревоги, беспокойства.

Жжение в ногах: причины появления

Также распространенным является ощущение жжения в конечностях.

Это может быть вызвано несколькими факторами:

1. ватные ноги фотоДовольно часто ощущение жжения вызывает ношение неудобной обуви. Обычно с данной проблемой сталкиваются девушки, женщины, злоупотребляющие высокими каблуками, или при неправильном подъеме.

2. Жжение может быть обусловлено генетическими факторами: мутирующие гены, которые несут ответственность за синтез белков нервных волокон, могут передаваться по наследству.

3. Ощущение жжения в ногах могут вызывать проблемы с периферическими нервами: когда нервные импульсы не могут беспрепятственно следовать от мышц к головному мозгу. Например, сахарный диабет, вызывая нарушение нервных окончаний (лишний сахар оседает на стенках сосудов, сужает их, нарушает кровоток, из-за чего страдают периферические нервы), может иметь симптом жжения ног.

4. При наличии опухоли организм может чрезмерно вырабатывать антитела для борьбы с заболеванием, что приводит к поражению сосудов ног.

5. Бывает, что горят ноги из-за аллергии, во время контакта с материалами (веществами), из которых изготовлена обувь, носки, колготки. В этом случае может возникнуть также зуд, красные пятна. Бывает аллергия и на косметические средства (крем для депиляции, автозагара, увлажняющий крем). Естественно, нужно отказаться от использования данного средства и, при необходимости, использовать противоаллергическую мазь (адвантан, элоком, лоридел).

6. Кожные заболевания (грибок, инфекция) могут давать симптом жжения. Чаще всего страдают именно ступни, пальцы ног; одновременно с жжением появляется шелушение, покраснение кожных покровов.

7. Заболевания сосудов: варикоз, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит, атеросклероз, вегето-сосудистая дистония. Проблемы с сосудами могут возникнуть при частых травмах ног, в период беременности, при наличии лишнего веса, из-за приема гормональных препаратов, а также генетической предрасположенности. Работа, требующая длительного стояния или хождения, тоже может повлечь за собой данные проблемы.

8. Болезни мышц, костей ног, например, плоскостопие.

9. ватные ноги фотоНарушение обмена веществ, подагра. В крови увеличивается содержание мочевой кислоты, кристаллы которой откладываются на разных органах, тканях. Если горят пальцы ног, ночью ощущается жжение даже при соприкосновении с одеялом, стоит определить уровень мочевой кислоты.

10. Беременность также может вызывать в ногах ощущение жжения. Чаще всего симптомы возникают в третьем триместре из-за позднего токсикоза (гестоза). Происходит повышение давления, в моче появляется белок, отекают конечности и другие части тела. Именно из-за отеков сдавливаются сосуды ног, нарушается кровообращение, ощущается жжение в ногах выше колен. При избыточном весе может ощущаться «горение» ступней.

11. Нехватка витаминов группы В.

Жжение в ногах: как облегчить состояние

ватные ноги фотоПричин, почему ноги горят, немеют, покалывают, довольно много, поэтому важно определить, что спровоцировало появление симптомов и лечить именно первопричину.

Если же вы замечаете, что неприятные ощущения появляются после напряженного трудового дня (вы много ходили, стояли), попробуйте облегчить состояние самостоятельно.

• Приобретите удобную не узкую обувь на устойчивом каблуке не более 6 см.
• Сделайте ванночку с морской солью для ног, или на основе лекарственных трав (хмель, липовый цвет, полынь, ромашка, календула).
• Примените контрастный душ, чередуя теплую, прохладную воду около 20 минут подряд. Смажьте стопы ментоловым увлажняющим кремом.
• Полежите с поднятыми вверх ногами.
• Проведите гимнастику для ног. Вращайте ступни против и по часовой стрелке, сгибайте пальцы.
• Сделайте массаж ног: разминайте и растирайте стопу от пальцев в сторону пятки.
• Походите по мелким камешкам (дома можно использовать горох, фасоль и т.д.).

Видео